La importancia del deporte en la salud de los niños


Como norma general, el niño elige un deporte influenciado por los amigos, por la prensa y por la sociedad que le rodea. El ejercicio físico influye en sus aspectos físicos y mentales repercutiendo favorablemente en su salud.

boys kicking ball on the sports field

Aspectos positivos de la práctica deportiva:

  • Permite su integración en los entornos que le rodea.
  • Le familiariza con unas normas a cumplir.
  • Le quita el miedo ante ciertas situaciones.
  • Controla sus emociones y exaltaciones.
  • Favorece el trabajo de equipo.
  • Acepta las cualidades del resto de personas que pueden ser diferentes a la suya propia.
  • Se mueve en general.
  • Conoce los diferentes tipos de movimientos que hace, y su posible repercusión en su cuerpo.
  • Ayuda al desarrollo de sus huesos y músculos.
  • Mejora ciertos problemas físicos.
  • Permite evadirse de la monotonía diaria.
  • Entre otros.

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¿Sabes que son los podcast?


El podcasting consiste en la distribución de archivos multimedia (normalmente audio o vídeo, que pueden incluir texto como subtítulos y notas) mediante un sistema de redifusión (RSS) que permita suscribirse y usar un programa que lo descarga para que el usuario lo escuche en el momento que quiera. No es necesario estar suscrito para descargarlos.

podcastEl término podcast surge como contracción de las palabras iPod y broadcast transmisión.

Un podcast se asemeja a una suscripción a un blog hablado en la que recibimos los programas a través de Internet.

Su contenido es diverso, pero suele ser una persona hablando sobre diversos temas.

Se pueden escuchar o ver desde la página Web en la que han sido colocados.

Una ventaja de utilizar los podcast para tu negocio por Internet, es que muchas personas prefieren estar escuchando que pasarse el tiempo leyendo artículos en tu blog de negocios por Internet

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